李桂華說，家長如果能掌握兒童積食的五大特點，就很容易判斷孩子是否積食。望舌苔，孩子舌苔比平時厚膩；聞氣味，孩子有口氣或口臭，或大便酸臭，或嘔吐有酸味、不消化食物或奶瓣兒等；看進食，孩子進食量較平時下降；看睡眠，孩子夜里入睡前鬧覺，睡得不安穩(wěn)，喜趴睡，或夜里突然哭鬧，不好哄；摸手心和肚子，孩子常表現(xiàn)為手心熱，肚臍周圍壓痛，拒絕按壓。如出現(xiàn)上述問題，基本可以考慮寶寶積食了。家長可以對6歲以下的寶寶采用小兒推拿手法和穴位進行治療。

清胃經(jīng) 胃經(jīng)位于寶寶大魚際外側(cè)由掌根至拇指根成一直線。操作時，操作人員可一手將寶寶拇指固定，另一手拇指指腹循寶寶大魚際外側(cè)端，由掌根直推到拇指根部。一般操作1至3分鐘，頻率為200至300次/分鐘，可起到瀉胃火、和胃降逆的作用。

揉板門 板門位于手掌大魚際平面。操作時，操作人員可一手將寶寶手部固定，另一手拇指指腹揉其大魚際平面。一般操作1至3分鐘，頻率為160至200次/分鐘，可起到健脾和胃、消食化滯的作用。

推四橫紋 四橫紋位于寶寶手掌面食、中、無名、小指近側(cè)指間關節(jié)橫紋處。

操作時，操作人員用拇指指腹由食指橫紋處推向小指橫紋處。一般操作1至3分鐘，頻率為200至300次/分鐘，可起到調(diào)中行氣、消脹滿的作用。

摩腹 位于寶寶整個腹部。操作時，寶寶仰臥位，操作人員站在寶寶左側(cè)，以右手掌指放在寶寶腹部，圍繞寶寶臍周做小幅度旋轉(zhuǎn)摩擦，并逐漸擴大范圍至整個腹部。一般操作5分鐘，頻率10至20圈/分鐘，可起到消食、理氣、降氣的作用。

李桂華提醒家長，如果積食癥狀遲遲得不到緩解，或者寶寶出現(xiàn)嘔吐、腹痛劇烈、腹瀉等癥狀，建議及時到醫(yī)院就診，避免延誤病情。

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