據(jù)氣象部門的花粉監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，3月12日以來，北京市的花粉濃度監(jiān)測結(jié)果多次超過800粒/千平方毫米。專家提醒，每天中午是花粉濃度最高的時段，過敏患者在這個時間段內(nèi)盡量避免戶外活動。

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師王雯接受記者采訪時介紹，每年春季的3月至4月和秋季的8月至9月是花粉活躍季，也是花粉過敏的高發(fā)季。其中，3月最主要的過敏原是楊樹和柳樹的花絮。

花粉過敏的主要癥狀是眼睛癢、鼻子癢、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、喘息、皮炎、蕁麻疹等。這段時間，根據(jù)不同的過敏癥狀，呼吸科、耳鼻喉科、皮膚科以及急診科都有不少花粉過敏的患者就診。

“對于花粉過敏的患者來說，最主要的預防方式是減少與花粉的接觸。”王雯介紹，每天11時至14時是一天中花粉濃度最高的時段，在這個時間段應盡量避免進行戶外活動。16時以后，花粉高峰期逐漸過去，是適合大家進行戶外活動的時段。

此外，外出時還可以佩戴具有花粉防護作用的口罩和眼鏡，盡量穿長袖長褲，避免身體與花粉直接接觸，回家后盡快洗手洗臉。過敏性鼻炎的患者，還可用生理鹽水沖洗雙側(cè)鼻腔，以減少過敏原與鼻腔接觸。（記者邱越）

責任編輯：楊培成