冬季氣溫低,很多人不敢吃冰涼的水果,擔(dān)心腸胃不舒服。如果把水果煮熟吃,是不是美味又暖胃?
不少人擔(dān)心,加熱會(huì)使水果中的營(yíng)養(yǎng)成分“打折”。這種說(shuō)法是真的嗎?快來(lái)看專(zhuān)家怎么說(shuō)。
來(lái)源:健康中國(guó)
責(zé)任編輯:張兆都
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