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但人也不能斤斤計(jì)較，不然就會時(shí)時(shí)不愉快，常常痛苦。那人要怎么樣？我以為，人要“看開”，但不要“看破”。不過很多人分不清楚二者，他們認(rèn)為“看開”就是“看破”，這是不正確的。
“看開”就是說：我不會常常倒霉，這次的情境別人也碰到過，只是他碰到時(shí)，我不知道而已。
這樣大家就不會覺得怎么別人運(yùn)氣都那么好，只有自己這么倒霉了。有時(shí)大家看見一個(gè)人總是穿戴得整整齊齊，面帶笑容，覺得這個(gè)人好像從來沒有病過。其實(shí)他遭遇不幸時(shí)，他在家里受疾病折磨時(shí)，大家又何嘗知道。
做人應(yīng)該有一顆平常心，這話聽起來很平常，但事實(shí)上很不平常。如果無論發(fā)生什么事情，都能認(rèn)為沒什么可大驚小怪的，這個(gè)人的情緒就會很穩(wěn)定。
（摘自北京聯(lián)合出版公司《情緒的奧秘》一書）
責(zé)任編輯：王雨萌
