heat therapy

定義：以熱作為因子的治療方法。包括蠟療、紅外線治療、濕熱治療等。用于增加膠原結締組織的延展性，改善局部血液循環(huán)和代謝，促進神經(jīng)-肌肉功能等。

學科：運動醫(yī)學_運動康復_物理治療技術_物理因子治療

相關名詞：冷療法 電療法 光療法

圖片來源：視覺中國

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熱療法是通過熱能作用于人體組織，以達到治療目的的物理療法。熱療具有促進血液循環(huán)、增加局部代謝率、鎮(zhèn)痛、消腫等作用，廣泛應用于扭傷、肌肉緊張、關節(jié)問題和肌肉痙攣等各種肌肉疼痛的治療。

臨床中常用的熱療方法包括石蠟療法、紅外線療法和溫水渦流療法。石蠟療法利用石蠟的高熱容量和低導熱性，為機體提供持久而均勻的溫熱作用。石蠟的可塑性和黏滯性使之能與皮膚緊密接觸，且在逐漸冷卻過程中體積可縮小，由此對治療部位產(chǎn)生機械壓迫作用，加速局部腫脹的消除。紅外線療法通過紅外線的溫熱效應，直接作用于皮下組織，促進血管擴張，加快血流速度，增強新陳代謝和血液循環(huán)。同時，紅外線照射能夠增強細胞的吞噬功能，加速炎癥的消除。溫水渦流療法是將受傷部位浸入37~45℃的渦流浴槽中，根據(jù)受傷情況調(diào)整溫度和時間，以達到刺激血管擴張、減輕肌肉痙攣等作用。

熱療設備簡單，操作便捷，適用于醫(yī)療機構和家庭使用。為了確保療效和安全，專家認為，熱療中需要注意以下事項：

1.在傷后早期，熱療會造成毛細血管血壓升高，細胞通透性增加，導致受傷部位腫脹，所以在確定水腫原因之前要慎用熱療。

2.感覺障礙者、局部循環(huán)障礙者、惡性腫瘤患者以及在風濕性關節(jié)炎活動期或患有急性化膿性炎癥、周圍血管疾病等要慎用熱療甚至禁用熱療。

3.盡管熱療的適應證廣泛，但也需要在專業(yè)人士的指導下正確使用，才能充分發(fā)揮其療效。例如，急性腰痛一般在發(fā)生后的48小時進行熱療，但是，并不是所有的急性腰痛都適合熱療，如果選擇不當，可能適得其反。

責任編輯：張鵬輝