健康問(wèn)答 | 如何預(yù)防夜間和清晨血壓的波動(dòng)？

中央廣播電視總臺(tái)

責(zé)任編輯：李旸

簡(jiǎn)介

高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病，嚴(yán)重威脅著人類(lèi)的健康。那么，眼睛和血壓之間有著怎樣的聯(lián)系？醫(yī)生表示，眼睛里的血管和神經(jīng)與全身的血管和神經(jīng)連在一起，它能夠反映全身的健康狀況。所以血壓升高對(duì)眼睛的傷害特別大，嚴(yán)重的高血壓甚至可以導(dǎo)致失明，因此高血壓成為了危害眼睛的一大“殺手”。醫(yī)生提醒，血壓管理要控制鹽的攝入量，每天攝入量嚴(yán)格控制在5克以下，同時(shí)還要戒煙、限酒、適度增加運(yùn)動(dòng)、控制體重等。一旦出現(xiàn)高血壓病，要盡早進(jìn)行干預(yù)，盡量把血壓控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。